tấn sĩ Tâm lý Malie Coyne, Đại học Quốc gia Ireland cho biết, bố mẹ không cần phải làm mọi cách để trở thành hoàn hảo, chỉ cần “đủ tốt” là có thể nuôi dạy con cái hạnh phúc hơn.
Nguyên nhân của việc ba má muốn trở thành hoàn hảo?
Khi trở nên bố mẹ, họ luôn khao khát con mình có thể hưởng những thứ tốt nhất, đối xử với con một cách công bằng nhất và đặt ra cho chính mình những đề nghị khắt khe của một bậc bố mẹ tốt. cội nguồn sâu thẳm của sự ám ảm này chính là những tổn thương chưa được chữa lành.
Thứ hai, những người có thành tích cao ở nơi làm việc cũng sẽ cảm thấy cần phải thành công trong các lĩnh vực khác của cuộc sống. Sự tán dương, ca tụng từ người khác có thể là nguồn động lực để cá nhân này cố gắng hơn nhưng cũng có thể là con dao hai lưỡi khiến họ nỗ lực bằng mọi giá để nhận được sự công nhận từ bên ngoài này.
Thứ ba, sự sức ép từ cảnh ngộ sống, nền kinh tế, từng lớp. Các bà mẹ đang đi làm thường cho biết chừng độ bao tay lớn hơn trong việc bởi phải “ráng làm tuốt luốt”.
Học cách tin tưởng vào khả năng làm cha mẹ của chính mình
Là bố mẹ chúng ta đều mong muốn những điều tốt nhất cho con cái. Nhiều thế hệ trước đây không được đào tạo một cách bài bản trong việc thấu hiểu tâm lý chính bản thân, hay tâm lý con trẻ. Hậu quả là để lại là việc vận dụng nhiều phương pháp nuôi dạy chưa hạp.
Ngày nay, việc làm ba má trở thành thông thoáng hơn khi rất nhiều khóa học, có nhiều nguồn cung cấp tri thức nuôi dạy trẻ. Nhiệm vụ của bố mẹ là tìm đọc, học hỏi và thực hiện nhưng đừng quên chắt lọc và lắng nghe “người thầy bên trong” chính mình để trở ba má đủ tốt.
Sự đồng hành và phương pháp nuôi dạy thích hợp của cha mẹ là chìa khóa giúp trẻ phát triển tốt hơn.
Để không bị chìm ngập trong lời khuyên, bác mẹ cần việc học cách lắng nghe sự khôn ngoan bên trong của chính mình và nuôi dưỡng sự tự tín của bản thân để đưa ra chọn lựa về lời khuyên nào nên tuân theo nào, và lời khuyên đó hạp với cảnh ngộ riêng của chính mình hay không. Nó bao gồm học cách tin tức vào bản thân, thành thực với chính và bao dung với cả những sai trái và tội của mình.
Khi chúng ta gặp phải những lời phán xét từ bên ngoài về cách mình nuôi dạy con hay về biểu thị của con mình chẳng mấy “lọt tai”, hãy dừng lại và hít thở sâu một lúc, cho bộ não có một khoảng thời gian để nghỉ ngơi và giúp xúc cảm bên trong không bị chuyển thành cơn phẫn nộ.
Hãy hiểu khi bị ai đó phán xét, họ đang phóng chiếu sự thiếu thốn của trong tâm tưởng họ lên con người mình hoặc những điều họ không thích ở bản thân họ lên chính mình.
Bỏ qua những lớp vỏ bọc hoàn hảo
Nhiều bố mẹ vì “sĩ diện” mà ráng tỏ ra bản thân là bậc ba má hoàn hảo. Nếu không tạo ra những lớp “vỏ bọc” như vậy, họ lo sợ bị đánh giá là bậc cha mẹ thất bại, không biết dạy con. chân thực với bản thân và chấp nhận những thiếu sót của bản thân chẳng phải là việc làm dễ dàng gì.
Nhưng không có nghĩa là chúng ta cứ gồng mình lên tỏ ra mình là viên ngọc không hề trầy xước. xoàn trước khi trở thành Kim cương đều đã qua quá trình mài dũa nhiều ngày. Thay vì vắt che chắn những điểm chưa hoàn hảo của mình, chúng ta hoàn toàn có thể nhìn vào khía cạnh tích cực và biến điểm chưa hoàn hảo này thành sự độc đáo biệt lập mà người khác không có.
Khi nuốm tỏ ra hoàn hảo, bố mẹ có Hạt giống an tâm thể sẽ gửi sai thông điệp đến trẻ, hiệu suất quan trọng hơn phẩm chất bên trong, kinh nghiệm và cầm cố. Con sẽ không nhìn thấy ý nghĩa thật sự của việc mắc lỗi và đúc kết ra bài học và trưởng thành từ những sai trái này.
Chia sẻ và thẳng tính trò chuyện có thể tăng cường mối quan hệ giữa ba má và con con một cách thiên nhiên.
Hãy nghĩ xem, cuộc sống của gia đình sẽ trở thành thế nào khi không có những va vấp, khuyết điểm? Chúng ta học qua những sai trái và cũng trưởng thành qua những sai lầm.
Sự hoàn hảo còn đặt ra cho trẻ những kỳ vọng không thực tế về bản thân khi chúng cố khôn cùng nhưng vẫn không đáp ứng được đề nghị của bố mẹ.
Từ đó trẻ nít dễ nảy cảm giác mặc cảm, mặc cảm, thậm chí là buông xuôi. Làm sao ter có thể xây dựng được sự tự tin nội tại, tính kiên cường chiến đấu với mọi khó khăn khi cha mẹ chưa bao giờ chấp nhận con đã làm đủ tốt? Sự hoàn hảo biến con người thành nô lệ cho những đòi hỏi không có điểm dừng.
ngoại giả, niềm tin bản thân và con cái mình phải trở thành hoàn hảo tạo ra cảm giác thiếu thốn, đơn chiếc và tự trách. Từ đây, mối quan hệ rạn nứt nảy sinh tự nhiên trong mỗi gia đình và đẩy con cái cách biệt bố mẹ nhiều hơn.
Khi có điều gì đó không ổn xảy ra, thay vì đổ lỗi cho bản thân hoặc con, hãy vắt xem nhu cầu đằng sau hành vi đó. dòm nỗi đau của con một cách nghiêm trang và nhấn trải nghiệm này là có giá trị vì nó mang lại cho con cảm giác được chấp nhận và xây dựng sự đồng cảm cho con.
Hòa giải với bản thân để tìm hiểu duyên cớ cỗi rễ của “cái tôi hoàn hảo”
tất tật việc nuôi dạy con cái đều bắt đầu từ mỗi người chúng ta. Cách mỗi người dòm bản thân có ảnh hưởng rất lớn đến việc con cái sẽ nhìn bạn và chính bản than mình như thế nào, vì bạn là tấm gương phản chiếu cảm xúc của con.
Nếu muốn trẻ mỏ thương xót bản thân và hài lòng con người của chúng, chúng ta cần phải ráng yêu thương và ưng con người của chính mình. Điều này không dễ dàng đối với nhiều người. Mỗi người bước vào vai trò làm ba má với một “hành lý cảm xúc” kèm theo chấn thương tâm lý tuổi thơ dại (nếu có) mà chúng ta có thể chưa xử lý được.
Bản thân mỗi bậc ba má cần làm hình mẫu cho con trong việc chấp thuận những điểm chưa hoàn hảo ở bản thân mình, từ đó dễ dàng nuôi dạy con hạnh phúc hơn.
Những mô thức này chỉ trình bày khi chúng ta trở nên ba má. Khi chúng ta mơ hồ nhận ra mình sao chép một phần hoặc hoàn toàn cách ba má mình đối với mình thuở bé. Cách bạn tương tác với con sẽ lặp đi lặp lại cho đến khi bạn nhận ra và quyết tâm thoát khỏi mô thức độc hại này để chuyển hóa bản thân và trao quyền cho con cái.
Việc có con có thể khiến nhiều ba má trở lại những ám ảnh tuổi thơ, khiến chúng ta phải đối mặt với những xúc cảm không mong muốn nhưng cũng là nhịp để chính chúng ta trưởng thành, học cách hòa giải với chính mình và thôi không lặp lại với những đứa con mình.
Để trở thành một bậc ba má điềm tĩnh, xót thương và thông cảm, chúng ta cần phải chăm nom bản thân thật tốt. Nếu cảm thấy quá tải, cho phép bản thân mình nghỉ ngơi và đề nghị được trợ giúp. Bản thân mỗi bậc bố mẹ cần làm hình mẫu cho con trong việc ưng ý những điểm chưa hoàn hảo ở bản thân mình. Khi bạn chấp thuận chính mình, con cái sẽ tự bằng lòng chúng.
0 Comments: